\ng\u0142o\u015bne, nieregularne chrapanie<\/strong>, cz\u0119sto przerywane cisz\u0105,<\/p>\n<\/li>\n\nzatrzymania oddechu w czasie snu<\/strong> zauwa\u017cone przez bliskich,<\/p>\n<\/li>\n\ngwa\u0142towne \u0142apanie powietrza, parskanie lub krztuszenie si\u0119 w nocy,<\/p>\n<\/li>\n
\nporanne b\u00f3le g\u0142owy,<\/p>\n<\/li>\n
\nsucho\u015b\u0107 w ustach po przebudzeniu,<\/p>\n<\/li>\n
\nuczucie niewyspania mimo odpowiedniej liczby godzin snu,<\/p>\n<\/li>\n
\nsenno\u015b\u0107 w ci\u0105gu dnia, przysypianie przed telewizorem lub w pracy,<\/p>\n<\/li>\n
\nproblemy z koncentracj\u0105 i pami\u0119ci\u0105,<\/p>\n<\/li>\n
\ndra\u017cliwo\u015b\u0107, obni\u017cony nastr\u00f3j, mniejsza cierpliwo\u015b\u0107,<\/p>\n<\/li>\n
\ncz\u0119ste nocne oddawanie moczu,<\/p>\n<\/li>\n
\nspadek libido.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, \u017ce nie ka\u017cda osoba z OBS musi mie\u0107 wszystkie objawy. U niekt\u00f3rych g\u0142\u00f3wnym sygna\u0142em jest tylko senno\u015b\u0107 i zm\u0119czenie. U innych dominuj\u0105 chrapanie i obserwowane przerwy w oddychaniu.<\/p>\n
Typy bezdechu sennego<\/h3>\n
Bezdech senny mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne mechanizmy. Rozr\u00f3\u017cnienie typu zaburzenia jest wa\u017cne, poniewa\u017c wp\u0142ywa na dalsze post\u0119powanie i dob\u00f3r leczenia.<\/p>\n
Obturacyjny bezdech senny<\/h3>\n
Obturacyjny bezdech senny<\/strong> jest najcz\u0119stszy. Powstaje wtedy, gdy g\u00f3rne drogi oddechowe zamykaj\u0105 si\u0119 lub zw\u0119\u017caj\u0105 podczas snu. Klatka piersiowa i przepona nadal pr\u00f3buj\u0105 pracowa\u0107, ale powietrze nie mo\u017ce swobodnie przep\u0142ywa\u0107 przez gard\u0142o.<\/p>\nTen typ bezdechu jest silnie zwi\u0105zany z budow\u0105 anatomiczn\u0105 dr\u00f3g oddechowych, mas\u0105 cia\u0142a, wiekiem, pozycj\u0105 snu, alkoholem, paleniem i niekt\u00f3rymi chorobami przewlek\u0142ymi.<\/p>\n
Centralny bezdech senny<\/h3>\n
Centralny bezdech senny<\/strong> wyst\u0119puje rzadziej. W tym przypadku problem nie polega na mechanicznym zablokowaniu gard\u0142a, ale na zaburzeniu sygna\u0142u z m\u00f3zgu do mi\u0119\u015bni oddechowych. M\u00f3zg chwilowo nie wysy\u0142a prawid\u0142owego polecenia oddychania.<\/p>\nCentralny bezdech senny mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 m.in. u os\u00f3b z niewydolno\u015bci\u0105 serca, po udarze, przy niekt\u00f3rych chorobach neurologicznych lub przy stosowaniu wybranych lek\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na o\u015brodek oddechowy.<\/p>\n
Bezdech mieszany<\/h3>\n
Bezdech mieszany<\/strong> \u0142\u0105czy cechy bezdechu centralnego i obturacyjnego. Epizod mo\u017ce zaczyna\u0107 si\u0119 jak centralny, a nast\u0119pnie przechodzi\u0107 w obturacyjny. Taki typ r\u00f3wnie\u017c wymaga diagnostyki snu, poniewa\u017c na podstawie samych objaw\u00f3w trudno go rozpozna\u0107.<\/p>\nPrzyczyny i czynniki sprzyjaj\u0105ce OBS<\/h3>\n
OBS rzadko ma jedn\u0105 przyczyn\u0119. Najcz\u0119\u015bciej jest wynikiem po\u0142\u0105czenia kilku czynnik\u00f3w: budowy anatomicznej, masy cia\u0142a, stylu \u017cycia, wieku i chor\u00f3b towarzysz\u0105cych.<\/p>\n
Najwa\u017cniejsze przyczyny i czynniki sprzyjaj\u0105ce to:<\/p>\n
\n- \n
nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107<\/strong> \u2014 tkanka t\u0142uszczowa w okolicy szyi i gard\u0142a mo\u017ce zw\u0119\u017ca\u0107 drogi oddechowe,<\/p>\n<\/li>\n- \n
du\u017cy obw\u00f3d szyi<\/strong> \u2014 u\u0142atwia zapadanie si\u0119 gard\u0142a podczas snu,<\/p>\n<\/li>\n- \n
budowa twarzoczaszki<\/strong> \u2014 cofni\u0119ta \u017cuchwa, ma\u0142a szcz\u0119ka, w\u0105skie gard\u0142o lub wysokie podniebienie mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko,<\/p>\n<\/li>\n- \n
przerost migda\u0142k\u00f3w<\/strong> \u2014 szczeg\u00f3lnie wa\u017cny u dzieci, ale mo\u017ce mie\u0107 znaczenie tak\u017ce u doros\u0142ych,<\/p>\n<\/li>\n- \n
niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa<\/strong> \u2014 przewlek\u0142y katar, skrzywiona przegroda nosa<\/p>\n\n
\u2695\ufe0f Diagnostyka bezdechu sennego<\/strong><\/p>\n\ud83d\uddd3 Um\u00f3w badanie poligraficzne<\/a> \u2014 we w\u0142asnym domu, wyniki w 5 dni.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bezdech senny to zaburzenie oddychania podczas snu, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedotlenienia, senno\u015bci dziennej i powa\u017cnych powik\u0142a\u0144 zdrowotnych. Artyku\u0142 wyja\u015bnia mechanizm OBS, omawia typy bezdechu, najcz\u0119stsze przyczyny oraz grupy os\u00f3b szczeg\u00f3lnie nara\u017conych.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":85,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechlodz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}